プロの指導で学ぶ酵素ダイエット講座とは?

ファスティングセラピーが教える酵素ダイエット講座

ちゃんとしたプロの指導で正しい酵素ダイエットの知識を身に付け、確実に痩せたいと思う方へピッタリの講習を行っているのが、管理栄養士で様々な食育関連書籍を執筆する宇栄原千春が代表を務める『心とカラダの食育協会』です。

 

協会では「心とカラダのリセットでつなぐ未来の食と環境」を基本理念として、沖縄の琉球の食生の文化や、介護食、カラダが喜ぶ」食生活、ファスティング(断食)についてのセミナーや講座開催しています。

 

■心とカラダの食育協会
 〒901-2223 沖縄県宜野湾市大山6-43-5
 TEL:098-988-6466 FAX:098-890-2760

 

ファスティングセラピー講座の案内
ベーシック講座

自宅で3日間のファスティングが出来る知識を習得できます。心と体の関係と仕組みを理解し効果的なセラピーができるように科学的&理論的に学びます。

  1. ファスティングとは
  2. 毒素とは
  3. カラダの仕組み
  4. ファスティングの10の効果
  5. 3日間自宅ファスティングの方法
  6. 回復食マニュアルなど

 

アドバンス講座

ベーシック講座を取得された方のステップアップ講座です。より深いセラピーができるように実践を通して、ご自身の食生活を見つめ親しい方へ動機付けやダイエットサポートができるようになる講座です。

  1. 食べ物の消化と体内で起こる身体の仕組み
  2. 毒素についてとその排出メカニズム
  3. 代謝について
  4. なぜリバウンドをするのか?心のメカニズム
  5. 自分のサービスにファスティングを組み合わせる方法

知識を習得して更なるスキルアップへ!